ความมั่นใจของคนเรานั้นเปรียบเสมือนปริมาณทองคำแท่งในตัวของเราทุกๆ คน บางคนมีจำนวนมาก บางคนมีน้อย และบางคนก็ไม่มี แต่ส่วนใหญ่จะมีอยู่แล้วทั้งนั้น แต่มีปริมาณแตกต่างกัน
คนที่จะมีความมั่นใจได้ ก็คือ คนที่มองเห็นคุณค่าของทองคำแท่งในตัวของตนเองซึ่งมีไม่เท่ากัน แต่ก็มีค่าทั้งนั้น ซึ่งบางคนก็มองเห็น บางคนมองไม่เห็นแม้จะมีอยู่มากก็ตาม
หลายๆ คนมีทองคำแท่งในตัวอยู่เป็นจำนวนมาก แต่ไม่เคยมอง กลับมองเห็นแต่กองขยะในชีวิตหรือสิ่งที่ไม่ดีในตัวเอง จึงไม่มีความมั่นใจในตัวเอง
บางคนมีทองคำแท่งนิดเดียว แต่มองเห็นได้ชัดและตระหนักในความมีค่าของมัน เขาก็มีความมั่นใจตัวเองตามความเป็นจริงของเขา
นั่นก็คือ คนที่มีความมั่นใจในตัวเองได้คือ คนที่ตระหนักในความมีค่าของตนเองได้ตลอดเวลา ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในเวลานั้น ทั้งดีขึ้นหรือเลวลง เขาก็ยังตระหนักในความมีค่าของเขาอยู่ เหมือนเขามีทองคำแท่งอยู่ในตัวเขา ทำให้เขามั่นใจตัวเองได้ ไม่กลัว ไม่โลเล ไม่ลังเล ไม่กังวล ไม่ระแวง ไม่ท้อถอย
ผมได้เสนอวิธีสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองง่ายๆ ดังนี้
1. ให้นึกถึงทองคำแท่งในตัวเองเสมอ ๆ คือให้นึกถึงความดีและความเก่งที่ตัวเองคอยทำได้แล้วเสมอ ๆ แม้จะทำได้เพียงเล็กน้อยก็ใช้ได้ นึกบ่อยๆ จนเกิด "ความเชื่อ" ว่าตัวเองมีค่าที่เคยทำสิ่งดีๆ แล้ว
เมื่อชื่นชมตัวได้ เชื่อว่าตัวเองมีค่า ก็เกิดความมั่นใจตัวเองตามความเป็นจริงได้
การเลือกตัดสินใจเป็นการใช้ปัญญาของมนุษย์ หลักง่ายๆ ในการตัดสินใจก็คือ ให้เลือกทำในสิ่งที่ไม่ผิดกฎหมายและศีลธรรม และให้นึกถึงความรักเพื่อนมนุษย์เข้าไปด้วย ผลของการตัดสินใจมักจะไม่ผิดพลาด
ขอให้คิดว่าเมื่อเรา "กล้า" ตัดสินใจสักหนึ่งครั้งแล้ว โอกาสจะกล้าตัดสินใจต่อๆ ไปจะมากขึ้น
3. ลดความกลัว จงลดความกลัวโดยการนึกถึงคำว่า "กล้า" ให้บ่อยขึ้น
บอกกับตัวเองซิว่า เรากล้าหาญมากขึ้นๆ ทุกวัน ทุกนาทีที่ผ่านไป
4. เลิกสงสารตัวเองในกรณีที่ตัดสินใจแล้วได้ผลไม่น่าพอใจ หรือคิดว่าตัดสินใจผิด
ขอให้นึกเสมอๆ ว่า เวลาทำอะไรให้ทำเต็มที่ ตัดสินใจแล้วทำเต็มที่แล้ว ทำได้แค่ไหนก็แค่นั้น เรามีความสามารถได้แค่นั้น ให้ถือว่าเก่งมาก และดีมากแล้วสำหรับเรา
5. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทั้งกับคนที่ดีกว่าหรือกับคนที่ด้อยกว่า
เพราะถ้าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นบ่อยๆ ทั้งกับคนที่เด่นกว่าหรือด้อยกว่า คุณจะไม่รักตัวเองในที่สุดถ้าคิดว่าเราด้อยกว่า หรือมีพฤติกรรมหยิ่งยะโสถ้าคิดว่าเราดีกว่าคนอื่น
จงเปลี่ยนจากการเปรียบเทียบให้เป็นการยอมรับจะดีกว่า ทั้งที่เราเด่นกว่าหรือด้อยกว่า
จะทำให้ได้ทั้งมิตรภาพและความเจริญรุ่งเรืองมากขึ้น
ผมอยากเห็นสังคมไทยมีคนที่มั่นใจตัวเองมากขึ้น กล้าตัดสินใจและลงมือทำสิ่งที่เหมาะสม และรับผิดชอบต่อการกระทำนั้นได้มากขึ้น
ที่มา : www.manager.co.th
